神州牛牛

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                                    • 牛奶
                                      牛奶2014-05-21 10:42
                                        [名称]牛奶、牛乳。

                                        [性味]味甘,性平。

                                        [归经]入心、脾、肺、胃经。

                                        [作用]补气血、益肺胃、生津润肠。用于久病体虚,气血不足,营养不良,噎膈反胃,胃及十二指...
                                    • 6种食物不能和米饭同食
                                      本文导读:我们最常吃的食物就是米饭了,因为米饭有极强的饱腹感,且能为我们提供能量。为了让米饭的味道更加丰富,常常会搭配其它食物,但是切记以下食物千万不能与米饭同食。 4.牛...
                                    • 牛奶VS豆浆 喝哪个减肥更有效?
                                        豆浆——
                                        豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。早餐1杯热热的新鲜豆浆,是外食族轻松就可以达成的减肥功课。别忘...
                                    • 牛奶,运动后补水补盐的首选
                                        据英国《每日邮报》近日报道,英国拉夫巴勒大学运动学院的研究人员发现,牛奶能使身体保持水分的时间,比大家熟悉的运动饮料佳得乐要长4倍。运动生理学家苏珊·谢瑞夫博士说...
                                    • 最佳运动饮料--牛奶
                                        牛奶比任何其他饮品都能更好地补充人体中随汗液流失的水分和盐分。
                                        英国生理学家希里夫说,在保持体内水分方面,牛奶的作用时间能达到水和运动饮料的4倍。牛奶中含...
                                    • 运动后补水补盐首选牛奶
                                        据英国《每日邮报》近日报道,英国拉夫巴勒大学运动学院的研究人员发现,牛奶能使身体保持水分的时间,比大家熟悉的运动饮料佳得乐要长4倍。运动生理学家苏珊·谢瑞夫博士...
                                    • 运动最需要补充的营养成分
                                        运动使你保持青春的活力,但是运动会消耗身体很多营养物质,如果不及时补充,就会对身体产生不利的影响。是如果你运动量比较大,则需要及时补充下面的物质:
                                        水
                                        运动会...
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                                        鸡蛋...
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